GENTLE VINYASA FLOW AUF ZOOM AM MITTWOCH ABEND

Ich freue mich sehr, euch ab dem 28. Oktober 2026 jeden Mittwochabend von 19:30 bis 20:30 Uhr zu einer sanften Yoga-Session online via Zoom einzuladen.

Schenke dir eine Stunde ganz für dich – eine kleine Auszeit vom Alltag, in der du zur Ruhe kommen, deinen Körper bewusst bewegen und neue Energie tanken kannst.

Dich erwartet ein ruhiger, fliessender Yoga-Flow mit sanften Dehnungen und mobilisierenden Bewegungen für alle Gelenke. Ergänzt wird die Praxis durch wohltuende, kräftigende Elemente, die deinen Körper stärken und deine Beweglichkeit fördern.

Zum Abschluss lassen wir den Tag bewusst ausklingen und tauchen in eine entspannende Schlussphase ein. So kannst du loslassen, zur Ruhe kommen und dich ausgeglichen und mit einem angenehmen Körpergefühl auf eine erholsame Nacht einstimmen.

Nimm dir Zeit für dich, atme durch und lass den Tag sanft hinter dir. 

Ich freue mich darauf, diese wohltuende Stunde mit dir zu teilen!

Die Teilnahme kostet CHF 15 pro Session.

Wenn ihr regelmässig dabei sein möchtet, könnt ihr auch eine Mehrfachkarte lösen:

• 5er-Karte: CHF 75

• 10er-Karte: CHF 150

  
  

Die Bezahlung ist ganz unkompliziert via TWINT möglich.

Gerne stelle ich dir alternativ auch eine Rechnung aus, damit du den Betrag per E-banking überweisen kannst.